Quel parcours choisir pour débuter en vélo ?

La Voie douce Tour du lac (10 km, 13 m de dénivelé) ou la Boucle 16 autour du lac de Coiselet (30 km, 192 m de dénivelé) sont idéales pour les débutants.

Où louer ou réparer un vélo dans le secteur ?

Les ateliers Cycles Di Lullo à Bellignat, Monfat à Oyonnax et Raf'Cycle à Montréal-la-Cluse proposent ces services. Contactez-les avant de vous déplacer.

Quel est le parcours VTT le plus long ?

Le Parcours VTT 15 noir (69 km, 1 739 m de dénivelé) est le plus exigeant, avec une altitude maximale de 1 344 m.

Vélo et VTT dans le Haut-Bugey : parcours, location et réparation

Publié le 2 octobre 2026

HautBugey SPoncetPlantesTraces MC. Photo : Office de Tourisme Haut-Bugey, © Haut-Bugey Tourisme

Le Haut-Bugey propose des parcours vélo et VTT adaptés à tous les niveaux, de la balade familiale aux défis sportifs. Que vous soyez cycliste occasionnel ou vététiste aguerri, vous trouverez ici des boucles et des tracés linéaires, praticables surtout de mai à octobre, quand les routes et sentiers sont dégagés. Les itinéraires faciles longent des lacs et des belvédères, tandis que les plus techniques grimpent sur les plateaux avec des dénivelés importants.

Cette sélection regroupe six parcours classés par difficulté et durée, ainsi que trois adresses pour louer ou réparer un vélo. Les données affichées (distance, dénivelé, altitude) vous aident à choisir en fonction de votre forme et de votre matériel. Les magasins listés sont à contacter avant de vous déplacer pour vérifier leurs services.

Boucle 15 : Tour de la Petite Montagne
Très difficile100,5 km+1 383 m6 h 45boucle, départ Thoirette, jusqu'à 733 m d'altitude
Ce tour de 100 km et 1 383 m de dénivelé s’adresse aux cyclistes entraînés. Il relie le Molard de Netru, la Caborne de Menouille et le lac de Vouglans, avec des passages à plus de 700 m d’altitude. Comptez près de 7 heures d’effort pour boucler cette boucle exigeante.
Sur le parcours : Molard de Netru, Caborne de Menouille, Lac de Vouglans, Belvédère du Châtelet, Bassin d'amortissement, Château de Coiselet, Le Valouson, Lac de Coiselet.
Montagne lac Chancia un. Photo : Mairie chancia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Voie douce Tour du lac
Facile10,4 km+13 m30 minaller simple, départ Nantua, jusqu'à 484 m d'altitude
Idéal pour une sortie courte et accessible, ce tracé de 10 km longe le lac de Nantua et passe près de la grotte du Palin. Avec seulement 13 m de dénivelé, il convient aux familles ou aux débutants. Prévoir environ 30 minutes sans pause.
Sur le parcours : Grotte du Palin, Belvédère de Maria Mâtre, Lac de Nantua.
Printemps Nantua Aerien. Photo : Office de Tourisme Haut-Bugey, © Haut-Bugey Tourisme
Parcours VTT 15 noir - Le grand tour du plateau de Retord - Espace FFC Ain Forestière
Très difficile69 km+1 739 m9 h 15aller simple, départ Le Poizat, jusqu'à 1 344 m d'altitude
Réservé aux vététistes confirmés, ce parcours de 69 km et 1 739 m de dénivelé traverse le plateau de Retord. Il atteint 1 344 m d’altitude et passe par le crêt de Beauregard et le gouffre du Golet aux Loups. Durée estimée : 9 heures.
Sur le parcours : Crêt de Beauregard, Crêt du Nû, Gouffre du Golet aux Loups.
Plan eau Poizat Lalleyriat. Photo : Office de Tourisme Haut-Bugey, © Haut-Bugey Tourisme / Jérôme Pruniaux
Boucle 16 : Tour du lac de Coiselet
Facile30,6 km+192 m1 h 45boucle, départ Thoirette, jusqu'à 337 m d'altitude
Cette boucle facile de 30 km autour du lac de Coiselet convient aux cyclistes de tous niveaux. Avec 192 m de dénivelé, elle permet de découvrir le château de Coiselet et le Molard de Netru sans effort intense. Comptez 1h45 de trajet.
Sur le parcours : Molard de Netru, Château de Coiselet, Lac de Coiselet.
Vue ensemble Chancia Sud. Photo : Mairie chancia, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Voie douce du Lange
Facile17,6 km+34 m55 minaller simple, départ Bellignat, jusqu'à 532 m d'altitude
Une voie douce de 17 km, presque plate, pour une balade tranquille. Parfaite pour une sortie rapide ou une initiation, elle se parcourt en moins d’une heure sans difficulté particulière.

Les 3 adresses de la carte, en liste

6. Cycles Di Lullo
Magasin et atelier vélo
7 Rue des Montains, 01100 Bellignat+33 4 74 77 49 17 La fiche
7. Monfat
Magasin et atelier vélo
115 Rue de Geilles, 01100 OyonnaxLa fiche
8. Raf'Cycle
Magasin et atelier vélo
3 Rue du 8 Mai 1945, 01460 Montréal-la-CluseLa fiche

En images, Haut-Bugey

Lac de Nantua, Nantua, 2024Antimuonium, CC BY-SA 4.0

HautBugey Oignin MC© Haut-Bugey Tourisme

HautBugey TourFècles MC© Haut-Bugey Tourisme

HautBugey SentierSarsouille MC© Haut-Bugey Tourisme

HautBugey RandoCueillette MC© Haut-Bugey Tourisme

HautBugey SentierFélicien MC© Haut-Bugey Tourisme

HautBugey RandoLamas MC© Haut-Bugey Tourisme

Avant de partir

Avant de partir, vérifiez l’état des routes et sentiers, surtout en début et fin de saison : la neige peut persister au-dessus de 1 100 m jusqu’en avril. Pour les parcours longs ou techniques, prévoyez un vélo adapté, des outils de réparation et de l’eau. Les magasins listés peuvent fournir du matériel ou des conseils, mais appelez-les avant de vous y rendre, leurs horaires et services n’étant pas garantis.

Questions fréquentes

Quel parcours choisir pour débuter en vélo ?: La Voie douce Tour du lac (10 km, 13 m de dénivelé) ou la Boucle 16 autour du lac de Coiselet (30 km, 192 m de dénivelé) sont idéales pour les débutants.
Où louer ou réparer un vélo dans le secteur ?: Les ateliers Cycles Di Lullo à Bellignat, Monfat à Oyonnax et Raf'Cycle à Montréal-la-Cluse proposent ces services. Contactez-les avant de vous déplacer.
Quel est le parcours VTT le plus long ?: Le Parcours VTT 15 noir (69 km, 1 739 m de dénivelé) est le plus exigeant, avec une altitude maximale de 1 344 m.